another mini run.. just to break the new shoe in. hopefully by tmw even i can run longer paces.

1. Detroit, Mich. suburbs
2. Colorado Springs, Colo.
3. Houston, Texas
4. Orlando, Fla.
5. Nashville, Tenn.
6. Ann Arbor, Mich.
7. Albuquerque, N.M.
8. Washington, D.C.
9. Denver, Colo.
10. Virginia Beach, Va.
ha, so you DCers… dont SPEED!

i’m such a gadget freak…

this looks like fun…

Hate Voice Mail? New Services Turn Recordings Into Text

���么说呢。。想起来这好像有点是在写自我检讨似的，再好听点就是实话实说了。我这个假洋鬼子么。。西藏是去了两次了。。说是去，也不就是坐在车子里在藏区里兜个大圈子而已。这里景点看看，那个名塔爬爬。说真的，去了这么几次根本就没有领教到西藏的博大历史和深奥且复杂的宗教历史。听是听过导游讲过了，朋友解释过了。但是自己理会了么？惭愧了个位。
自己回来后就针对着西藏文化的书埋头苦干，有中文的，也有英文的。结果呢，把自己看得头大，而且又没有人能在一起讨论，总结自己的想法。在过去几个礼拜里，看了一些人对与在他们所在的贫困国家里的了解，我实在是佩服的五体投地。假如我不是去西藏旅游，而是到那里去住几年，并且帮助那些在贫困的聋哑儿童，健全的也好。这样。。我想。。可以让我过的更充实点，并且与生活在一起的人去了解他们的西藏，而不是旅游业中的西藏。
末完，明天继续。
english version to come soon.
2005 西藏－风景篇 / Tibet - Scenery
2005 西藏－人物篇 / Tibet - Portraits
2006 四川行 －壁画篇 / Sichuan - Wall murals
2006 四川行 －人物篇 / Sichuan - Portraits
2006 四川行 －风景篇 / Sichuan - Scenery
what’s currently on my last.fm
*Pan Wang De Yuan Fen by 陳百強*

people over the japan gets to have what you call ’summer phones’… um.. i’m getting a little jealous here. i swear to god that.. i would move to tokyo just for those phones that i can get my hands on.

���上了周杰倫的”一路向北“

后视镜里的世界 越来越远的道别
你转身向背 侧脸还是很美
我用眼光去追 竟听见你的泪
在车窗外面排徊 是我错失的机会
你站的方位 跟我中间隔着泪
街景一直在后退 你的崩溃在窗外零碎
我一路向北 离开有你的季节
你说你好累 已无法再爱上谁
风在山路吹 过往的画面全都是我不对
细数惭愧 我伤你几回
后视镜里的世界 越来越远的道别
你转身向背 侧脸还是很美
我用眼光去追 竟听见你的泪
在车窗外面排徊 是我错失的机会
你站的方位 跟我中间隔着泪
街景一直在后退 你的崩溃在窗外零碎
我一路向北 离开有你的季节
你说你好累 已无法再爱上谁
风在山路吹 过往的画面全都是我不对
细数惭愧 我伤你几回
我一路向北 离开有你的季节
方向盘周围 回转着我的后悔
我加速超越 却甩不掉紧紧跟随的伤悲
细数惭愧 我伤你几回
停止狼狈 就让错纯粹
mv here
http://youtube.com/watch?v=Eu73kRCib9w

1.6 miles roughly, huffing n puffing.. note to myself, no eating before the run. eat less, more lean.. um.. is there a lean veggie?
drink more, smoke less..( time to quit? *gasp*)
http://www.gmap-pedometer.com/?r=996127

The mind of the past is ungraspable;
the mind of the future is ungraspable;
the mind of the present is ungraspable.
Diamond Sutra

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